Total Body Workout

Trening mający na celu pobudzenie metabolizmu, spalenie tkanki tłuszczowej i poprawę wydolności fizycznej i wzmocnieniu mięśni. Zajęcia zbudowane na zasadzie interwałów. Ćwiczenia połączone są w krótkie zestawy.

Przygotuj się na zmienną intensywność ćwiczeń. To trening dla Ciebie, jeśli chcesz w prosty sposób pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, a nie lubisz zajęć choreograficznych.

Terminy i godziny zajęć

Wtorek
19:00 pm - 20:00 pm
Czwartek
19:00 pm - 20:00 pm