Pupomania i Płaski Brzuch

PUPOMANIA I PŁASKI BRZUCH

Zajęcia przeznaczone dla osób, które chcą spalić kalorie i wzmocnić dolne partie ciała, czyli brzuchy, pośladki i uda. Proste, odpowiednio dobrane ćwiczenia, intensywne tempo i energetyczna muzyka to murowany sukces. Pierwsza część zajęć to trening cardio, nastawiony na spalanie tkanki tłuszczowej, w drugiej części zajęć koncentrujemy się na wzmacnianiu mięśni brzucha, ud i pośladków.